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想生女孩请做好前期准备

时间:2019-05-28 16:19来源:未知 作者:admin 点击:
远离压力防范有理
在我国,约有10%的育龄夫妻存在着生殖障碍,并有逐渐增加的趋势。其中,很多夫妻都是因为自身压力过大而导致精神紧张,使受孕变得更加困难,更谈不上选择生女孩。

  解决办法

  了解怀孕的知识,掌握排卵、受精和受精卵冇床的基本原理,熟悉自己的月经周期。这些可以帮助你在合适的时间安排性生活,为性别选择受孕成功增加机会。即便是身体健康的夫妻想要孩子,也是需要时间的。尽量不要被“何时怀女孩”这个问题所困扰。不过,如果你35岁以下,并且非常认真地尝试受孕已经超过了12个月,或者你已在35岁以上,已经努力了6个月,仍未成功受孕,那么就应该及时到医院就诊,进行相关的生殖能力的检测与咨询。不要给自己太大的压力,跟同为未准父母的人们交流,不仅可以获得更多关于怀孕的知识,还有利于缓解精神压力。必要时,还可向生育心理顾问进行更加专业的咨询。另外,在努力受孕的过程中,夫妻间应互相鼓励,善待彼此,建立信心,使身心达到最大限度的放松,不要有任何思想包袱。如果出现问题,要及时听取专业医生的意见,为生女孩做好准备。

  告別不良起居习惯

  防范有理

  夫妻双方在孕前长时间熬夜,会使精神委靡、生物钟紊乱,整天处于昏沉状态,甚至出现呼吸困难、四肢乏力等症状。在这种状态下受孕,会影响胎宝宝的生长发育,尤其是女宝宝的身体较弱,更加不利于其身心发展。所以,在孕前夫妻双方要早睡早起,作息规律,并加强体育锻炼。

  解决办法

  合理安排作息时间,使心情保持平静,会增加受孕的概率。保证充分睡眠8小时以上,最好在晚上10:00之前就睡觉,有利于漂亮女宝宝出生。

(责任编辑:admin)
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